1. “Wonderfood Adventure” à Bruxelles: un événement familial ludique autour de l’alimentation

    “Wonderfood Adventure” à Bruxelles: un événement familial ludique autour de l’alimentation

    Vous avez peut-être aperçu cette affiche dans la rue ou la pub en ligne mais de quoi s’agit-il exactement ? Organisé ces samedi 20 et dimanche 21 avril prochains à Bruxelles, “Wonderfood Adventure” entend proposer une expérience d’un “genre nouveau” autour de l’alimentation, pour petits et grands. Un événement familial ambitieux à la fois ludique et didactique. Présentation.
  1. Je suis incapable de dire “non” à un verre, c’est grave docteur? “Cela peut être un signal d’alarme”
    Tournée minérale

    Je suis incapable de dire “non” à un verre, c’est grave docteur? “Cela peut être un signal d’alarme”

    Sensibiliser, accompagner et convaincre le consommateur: la Tournée minérale revient cette année encore pour une huitième édition. Dès ce jeudi, environ 1,5 million de Belges tenteront de relever un défi qui peut paraître simple à première vue: ne pas boire d’alcool durant un mois. Mais dans une société où cette substance est survalorisée, l’abstinence peut sembler impossible pour certains. Alors, faut-il s'inquiéter de ne pas être capable de dire “non” à un verre? La Tournée minérale s’adresse-t-elle vraiment à toute la population? Et sommes-nous tous égaux face à l’alcool? Nous avons posé ces questions à Pierre Maurage, professeur à l’Institut de recherches en sciences psychologiques de l’UCL et expert en alcoologie.
  1. Burn-out: connaissez-vous la règle des 42% pour éviter l’épuisement professionnel?

    Burn-out: connaissez-vous la règle des 42% pour éviter l’épuisement profession­nel?

    Et si le burn-out était le mal du siècle? Dans une société où l’on nous pousse à l’excellence dans tous les domaines - professionnel, familial, social, sportif, etc - le surmenage frappe de plus en plus de personnes chaque année. D’après une étude menée par Securex et la KU Leuven en 2022, 28,5% des travailleurs belges sont exposés à un risque de burn-out. Mais le syndrome d’épuisement professionnel n’est pas une fatalité. Il est possible de s’en prémunir en repérant les signes avant-coureurs, mais également en appliquant quelques conseils, dont la règle des 42%.
  2. Pourquoi certaines personnes semblent vieillir plus lentement?

    Pourquoi certaines personnes semblent vieillir plus lentement?

    Personne n’échappe au temps qui passe... mais certains semblent vieillir plus lentement que d’autres, comme l’actrice Anne Hathaway ou encore le comédien Jared Leto. Mais qu’est-ce qui explique cette différence? La réponse se trouve-t-elle dans nos gènes? Est-il possible de ralentir le processus de vieillissement par soi-même? Liesbet Temmerman, professeure de neurobiologie, offre quelques pistes. “L’impact de votre style de vie sur votre processus de vieillissement est énorme.”